1、惨烈的失恋固然是一种悲哀，但它更是一种摆脱。不是有个挺不错的说法吗：砸碎镣铐闹革命!失恋就是这样一次最深刻的革命。不是有个挺振奋人心的口号吗：奴隶翻身做主人!失恋就是这样一个翻身的绝好机会。
2、“二人若不同心，岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。
3、你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。你想要帮助对方，你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击?如果是，你恐怕是个"救难狂"。"救难狂"不会去找一个合适的对象，而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。担任救援任务的人，往往是把同情误以为爱。
4、男女双方必须要平等对待，这里不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。你若不能爱自己，怎么去爱别人?如果你过度崇拜对方，这种感情不会有结果。
5、当有机会可以爱一个人的时候，就应当尽情去爱;但当缘尽的时候亦应当洒脱的放手，不要再给自己任何借口去为一段消逝的爱情而执迷。
6、爱已远走，舍弃和放手就是惟一的出路。因为无法舍弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执着，就会让更多不美好的感觉压在自己的肩上、心上;让自己和对方一起痛苦纠结，究竟惩罚到了对方没有也许还是未知数，但是自己绝对是被惩罚最深的一个。因为你剥削了自己就从现在重新开始享受快乐和幸福的可能。
7、你付出了真情，失恋对你来说肯定是一件痛苦的事情。如果他真的已经不爱你了，事实或他本人已明确地告诉了你，不要缠着他不放，纠缠也许会令他一时无法逃脱，但你已得不到你所要的那份真情，又何必为他伤心、伤情，浪费青春呢?放弃一段已经死亡的情感，你也许还会痛苦，但却给你腾出了情感的空间，让你能重新面对生活。如果你认为你们的关系不是无可挽回，可以选择离开他几天，让彼此有认真思考的空间，如果他真的需要你，请相信，没有人会轻易放弃他所追求的真爱。
8、放手让爱的人走，确实不是一件容易的事。但是，这却是惟一的方法。否则，我们就会处在无解的痛苦、气愤和沮丧之中。
9、单方面的执着会损害一个人的自尊。换句话说，有自尊心的人是不扮演为失恋而痛苦的角色的。你也许听过我在节目中所常引用的一句话："既然失恋，就必须死心，正如断了线的风筝，既然已经收不回来了，就不如忘记它吧!"
10、一个“输得起”的运动员，能在输了的时候仍然维持坦然磊落的风度，他是虽败犹荣的，在情场上也要有这种"输得起"的精神，才可以使自己在爱人和旁观者的心目中有个光荣的地位。那些败了就"搅局"或"赖皮"的人就不但在恋爱上失败，而且还加上了人格上的失败，可以说是双料的失败，聪明人是不做这种傻事的。
11、失恋的痛苦多伴随着自尊心受到损害的痛苦一同到来。而这时维护你自尊心的惟一方法，就是不要再继续向他表白你的爱情。
12、对于爱情，大胆的攫夺，固然是勇敢，但是能够在顾全别人的情形之下，忍痛放弃，那就不但勇敢，而且光辉，而且不朽。
13、你说你无法忘记。你不能忘记，是因为你不想忘记。如果你真的肯痛下决心，彻底把那烦扰你的影子从心中赶出去，不去温习那痛苦，不去留恋那痛苦，我想，你是可以有办法把它忘记的。
14、有智能的女人能够在被爱时脆弱，失恋时坚强，在共处时柔弱，独处时刚硬。女人们要感谢这些伤害，那段逝去的爱情，只不过是一块砖，它能引出对自己玉一般生活的重新审视和取舍。
15、当你不能得到你所爱的对象时，你不要悲伤。该好好的祝福他的将来，好好爱惜自己的前途。这样虽然你们没有在一起，但彼此仍会以对方为荣，仍会永远敬爱并记得对方的。
16、俗话说：“缘分到了莫放手，缘分尽了莫强求!”大雁执意南飞，也只好目送飞鸿，由他而去。失恋过程虽辛酸，然而“走得过，就是您的了!”失恋会让一个人成长更快，且更懂得自己要什么。缘分已尽，就不要强求，爱他就让他自由地飞，尊重对方的选择;当下，自己的心也自由、不再受痛苦的束缚了。
17、说到失恋，容易想到的是伤心落泪，悲悲戚戚，是一段较为痛苦的人生经历。其实失恋也是有好处的。
18、爱恋因为先于失恋，往往是糊涂的，盲目的，有时甚至是很荒唐的。正如一首歌唱的：“这就是爱，糊里又糊涂;这就是爱，说也说不清楚。”而失恋则一目了然、清晰得多，它让我们避免将来更大的婚姻悲剧，明明两个人不合适，没有必要固守一生。想想以后的生活里天天充满争吵与怨恨，还不如早早分手。
19、恋爱中以为爱情就像是书里电影里所描写的那样轰轰烈烈，你死我活，山盟海誓。“不识庐山真面目，只缘身在庐山中”。当我们退后，现实爱情才显出真面目。爱情是需要懂得的。失恋就是为了认识真正的爱情。不少的丑陋及欺骗为了达到自己的目的而披着爱情的彩衣招摇撞骗。失恋则能增添辨识能力及心灵的智慧。
20、失恋让我们悲伤地流出泪水，其实那是用来冲刷我们面前正视自己镜子用的液体。只有当可怜兮兮的失恋真的来临时，失恋者才能真正进入"反思"这样一个极理智的层次。自然，也只有有了这样一次深刻的反省，失恋者才会对自己对对方以至对世界有了一个深刻的把握。我们会发现自己的缺点，是不是很任性，是不是不够宽容?改正了缺点，就像给足了玫瑰的养分，让下次的爱情之花盛开更娇艳美丽。
21、失恋给了我们足够多的时间，让我们独自一人摒弃俗务，躲进小楼，安安静静地接近生活的本原。生活重压下的负累之感顿时一扫而光。此时，我们才复有时间摆弄心爱之物;复有时间一个人躺在床上静静地回忆往事，检点得失，咀嚼那些令自己留恋的少儿时光;复有时间与贴心朋友抵掌而谈，天南地北，调侃风情，激浊扬清;复有时间观林间松韵，听石上泉声，亲近大自然，在清风的歌吟中守望初恋的缓缓归程。
22、失恋后，我们学会了珍惜。也许是因为了解失去的痛苦，更让我们学会如何去珍惜以后所拥有的爱情。失恋如同面粉的发酵，只是让蒸出的馍馍更好松软更可口。
23、失恋还让我们感受到了更广阔的亲情及友谊。没有了爱情，才真心体会父母的关心与呵护，只有他们才是自己最后的堡垒。没有了爱情，才会用心融入友情的氛围，在无边黑夜里，是她们陪自己流泪。
24、失恋同样丰富我们的经历，抛开李敖说的“爱情包括失恋，拥有失恋的爱情才是完整的爱情”不算，经历才是我们人生中最重要的东西。
25、恋人既可以是生活的动力，也可以是生活的包袱。如果是包袱，就早些把它甩掉吧，这比背着它不知道要好多少倍。无恋一身轻，失恋使我们重新获得了憧憬与选择的机会，而且失败的经验会大大提高我们重新选择的成功概率。
26、失恋，不也挺好吗?每一个失恋者，都认为自己是世上最不幸的人，尤其是因第三者介入而惨遭背叛分手的人，更容易自认集天下之悲惨于一身，于是，终日自怜自艾、以泪洗面，陷入“全世界都对不起我”的受虐妄想中。
27、不断地回忆着过往的种种，对其它一切变得意兴索然。提不起劲工作，连最爱看的周星驰喜剧也换不了你的笑，电话铃响会让你莫名心惊，害怕走过熟悉的小路，无缘无故地悲伤或发怒，镜中的你脸色苍白，两眼呆滞。
28、你开始强烈否定自己，认为自己是个失败的人，觉得自己一定一无是处，才会被抛弃，你完全丧失自信，愈来愈厌恶自己，你像缩头乌龟一样，躲进龟壳中，害怕再为精神伤，拒绝建立人际关系。在那时候，一旦卡入死角转不出来，很可能会以结束自己来逃避痛苦和那份巨大的失败感。
29、当一个人失恋时，任何的劝慰，效应都不大，真正能帮助自己、救自己的，只有自己，关键在于转一个弯，换一个别角度，跳开自我而以他的眼光，来评估这整件事。
30、第一个必须理清并建立的观念是：失恋不等于失败。失恋并不是人生的失败。不论原因在你，还是在对方，失恋都仅仅表示一个很简单的意义——你找错了对象。用不着消沉灰心，否定自己。
31、要知道，你失去的仅是一段恋曲，而不该是你的自尊和自信，更与你个人的好坏无关。失恋绝不意味着你不够好，只是你们彼此并非对方最喜爱、最渴望的。
32、用食物来打比喻，营养高的东西虽然好又有益身体，但不一定每个人都能接受，同样的，众人公认的好女孩，却未必得他的欢喜。就像吃东西一样，有人爱肉、有人爱鱼、有人嗜菜，各有口味。人与人交往，也各有喜欢、中意，有特别倾心的、有普通喜欢，也有仅仅不讨厌等各个类别。在交往间，并不是一开始就能明确地知道对方是不是自己的最爱，也许是在交往后才发现差异，若这些发现都在可以忍受的程度，且双方都愿意努力调整，那么或可维持下去，甚至结为夫妇;假若有一方觉得忍受不了或再交往下去已没有意思，因而提出分手，那根本不叫失恋，而是各自回到原点，各走各的路。重点不在于谁对、谁错，更无关好坏，当然就更不是一种失败了。
33、失去的不一定有多好，说不定是卸下一个负担。这样想，就更加豁达了，再仔细想想，真正令你难过的，很可能只是那么不甘心与失落感，而不一定是那一个人、那一段恋曲呢?
34、失恋绝对不等于失败，而是成长过程中必经的测试，更是一个人自我省思、发现自己的最佳时机。
35、在爱情里被“第三者”介入，相信一定没有人能够坦然接受这样分手的结果。但不管理由是什么，都只有一个事实——他不再爱了。事实或许很残酷，却不得不去面对。看着像个疯妇般发飙，相信没有任何男人会后悔与她分手吧?更糟的是，或许也没有男人想追求这样的人吧?
36、失恋者濒临发疯的境界不过是自虐而已，男人不再爱，难道连自己也不爱自己了吗?其实可以让自己活得更美丽(这不是狭义地指“外表”而已)，也许男人不会因为她变得更美丽而回头，但至少，客观点来说，更美丽的你或许会遇上懂得珍惜她的好的男人，不是吗?
37、当他不再爱你的时候，不必痛苦地嘶吼"为什么要抛弃我"?感情的事是不能用道理去解释的，他只有在爱你的时候才爱你，当她说不爱你了，你就没有办法用道义上、或道德上、或责任上、甚至于法律上的责任去责备她。因为事实上，责备尽管责备，他不爱还是不爱。因为一个不爱你的男人离去，而淑女变泼妇，似乎太不值得。
38、当他不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
39、当他不再爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢?也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
40、当他不再爱你的时候，请不要失态，虽然一段感情已结束，也有必要给对方留一个美丽的背影，必竟曾经拥有就是缘。与其让自己因憎恨而变得面目狰狞，不妨让自己更美丽吧!让自己美丽一点，无论在外在或内在上，都要散发出一种可以勾动男人心的魅力，这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。
41、当他不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
42、亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。
43、谁不想与他牵手到老，可缘份尽了，谁又拦得住。伤不伤心?伤心!难不难过?难过!郁不郁闷?郁闷之极!可人在江湖，哪个女人不受点这样的打击，失去的只是一段恋情，不应该再失去你自己，失恋了，别趴下!
44、当失恋不期而至时，千万不要悲悲切切，更不要哭天喊地，应当庆贺，感谢对方拒绝了你。不是吗?正因为有了对方的拒绝，你才拥有了再度选择的机会!
45、正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由。你再也无须为对方牵肠挂肚——如果说失恋是“失”，凭什么不能说失恋也是“得”呢!
46、惨烈的失恋固然是一种悲哀，但它更是一种摆脱。不是有个挺不错的说法吗：砸碎镣铐闹革命!失恋就是这样一次最深刻的革命。不是有个挺振奋人心的口号吗：奴隶翻身做主人!失恋就是这样一个翻身的绝好机会。
47、失恋是什么?是告别糊涂重新走向了理智。退而结网，学会进取。
48、就算失恋是因为你的长相、或学历、或修养、或气质……不尽对方的意，人家向你出示了“红牌”，你也不必弄得一副很受伤很打击的样子。古人云：与其临渊羡鱼，不如退而结网。这是很有见地的。低不成而高又不就，如果你非得要求“高就”，现在能做的只有充实、提高自己。存优去劣，查漏补缺，扬长避短。静下心来，化伤感为力量，变压力为动力，不断进取，努力充实提高自己，而使自己日渐一日地完善、成熟起来，增强自己的吸引力和向心力。 随缘，东山再起。
49、爱情可遇不可求。有缘则聚，无缘则散。没有爱情的时候，多充实自己，多培养兴趣，多参加集体活动，在活动中展示自己的“闪光点”。待时机成熟，缘分来了，也许是别人悄悄地靠近你，也许是你轻轻地靠近别人。不容易得到的不一定是适合自己的;容易得到的也不一定是不适合自己的。当缘分来了可不要失之交臂，缘分像机遇一样，需要自己好好把握啊!
50、男女双方必须要平等对待，这里不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。你若不能爱自己，怎么去爱别人?如果你过度崇拜对方，这种感情不会有结果。
